Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Asena Ayar, adet öncesi gerginlik sendromu ve şiddetli adet sancılarının tedavisi hakkında bilgi verdi: “Rahim kaslardan oluşmaktadır...
Düzenli spor yapan insanların daha mutlu olduğu ve günlük yaşamlarında daha aktif olduğu da yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Hemen aşağıda düz..
Cildinize birebir değdirdiğiniz hijyenik pedin içeriğinde %100 organik pamuk olması kadınlar için son derece önemli. Doğal ve organik pamuk inci rengidir. Tarlalardan işlem g..
1. Her gün aynı saatte yatın, aynı saatte kalkın İyi bir uyku düzenini oturtmanın ilk adımı çok basit: Her gün aynı saatte yatın ve aynı saatte kalkın. Bunlar i..
Sağlıklı kızlarda vajinal akıntı normaldir. ferah ve temiz kalmanın basit bir yolunu arıyorsanız, myleydi günlük pedi size yardımcı olacaktır. Tüm Gün ferah Hissedin..
Her kadın hayatının belli dönemlerinde zaman zaman adet düzensizliği yaşayabilir. Beklenen tarihten önce veya sonra gelmesi, beklenenden farklı şekilde gelmesi olarak çok ..
Adet görmek; rahim içi dokusunun (endometrium) kanama ile dökülmesi demektir. Adet dönemi 3 evreye ayrılarak incelenebilir: Birinci dönem yumurtanın se&ccedi..
Regl günü, regli başlama gününden bir sonraki ay yaşanacak regl başlanmasına kadar geçirilen sürenin hesaplanmasıdır. Adet dönemi hesaplamada adetin ka&ccedi..
Adet dönemin en zor günlerinde anksiyete, iş ve günlük stres gün boyunca yaşayabileceğin ağrı ve genel yorgunluk hissini şiddetlendirebilir. Vücudunuzun ihtiya&cced..
